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1。6倍。但是过多的摄入富含铁的肝脏，有可能导致维生素A过剩症，这也是不容忽视的问题。 最后，过多摄取食盐会导致浮肿和妊高症！ 人们已经认识到，控制盐分的摄入对于预防生活习惯病是十分重要的，对于孕妇来说，这一点更为重要。过多摄入盐分是引起浮肿、妊娠高血压、妊高症的重要原因之一。孕期的饮食应该以清淡为原则。可以在食物中多加一些醋或香菜、调料以达到少放盐的目的。清淡对制作辅食和幼儿食品也是必须的，为了自己的健康，爸爸们也应该逐渐习惯清淡的饮食。”
“停！“司马西澈被老医生的一连串的话给愣住了！”不过就是个孩子嘛，怎么那么麻烦！注意事项一大堆，还有。。。。。
“有没有什么册子把这些注意事项什么的都写里面的！？”司马西澈有点不耐烦地说道。
“有，这本。‘准爸爸须知’！”老医生从柜子里拿出一本书说道。
“拿来。。。。，我拿这个就好了！”司马西澈僵着脸说着。
老医生被司马西澈的态度给吓着了，只能呆呆地将手里的册子递了过去。司马西澈也不含糊，拿了册子便掉头准备离开。
。。。。。。。
司马西澈出门后，没一会儿，无情便紧跟着走了进来。
“医生。”无情淡淡地笑了下。
“你。。。有事吗？”老医生结结巴巴地看着这前后走进的两个年轻人，看起来都不是一般人。
“我想请教下，关于孕妇的一些东西。”无情点了点头说道。
“这本册子有教。”老医生态度突然来了个转变，将刚才递了司马西澈的册子递了过去。
无情接过后，稍稍翻看了下，然后再开口问道。
“关于怀孕期间，孕妇的情绪之类是不是会有很大的波动呢？”无情合上册子后，不由问道。
“嗯，怀孕期间，孕妇情绪波动相比一般人来说要大得多。而且也容易得产妇忧郁症！”老医生的态度缓和了些，这个年轻人的态度比刚才那个要好的多！不禁点了点头说着。
无情点了点头，继续听着老医生说着。
“像准爸爸呢，最好能有着比平时要多许多倍的耐心。例如，一起与妻子加入怀孕计划，改变抽烟喝酒、经常性外出应酬等不良生活习惯；陪同妻子一同在孕前做一个全面的身体检查。 学会倾听，要有足够的宽容与同情，接纳妻子在怀孕期的所有抱怨。在妻子怀孕后，尽量抽时间陪妻子去做定期检查。送给你的妻子，或是宝宝的一件特别的礼物。制造一些浪漫，多一些体贴，让妻子和宝宝感受到你的爱。那么孕妇相对来说，就不会容易不安，或者患上忧郁症了。”老医生慈善地笑着说道。这个准爸爸的态度还是不错的，他应该很爱他的妻子吧！
“谢谢。”无情道了声谢准备走的时候，老医生还补充了句，“如果有什么不懂的，可以再来问我。还有一些关于孕妇的注意事项，在册子里面都已经列了出来。”
无情点了点头后，便走了出去。
妻子？什么时候小蓝才能是我的妻子呢？
。。。。。。。
1。6倍。但是过多的摄入富含铁的肝脏，有可能导致维生素A过剩症，这也是不容忽视的问题。 最后，过多摄取食盐会导致浮肿和妊高症！ 人们已经认识到，控制盐分的摄入对于预防生活习惯病是十分重要的，对于孕妇来说，这一点更为重要。过多摄入盐分是引起浮肿、妊娠高血压、妊高症的重要原因之一。孕期的饮食应该以清淡为原则。可以在食物中多加一些醋或香菜、调料以达到少放盐的目的。清淡对制作辅食和幼儿食品也是必须的，为了自己的健康，爸爸们也应该逐渐习惯清淡的饮食。”
“停！“司马西澈被老医生的一连串的话给愣住了！”不过就是个孩子嘛，怎么那么麻烦！注意事项一大堆，还有。。。。。
“有没有什么册子把这些注意事项什么的都写里面的！？”司马西澈有点不耐烦地说道。
“有，这本。‘准爸爸须知’！”老医生从柜子里拿出一本书说道。
“拿来。。。。，我拿这个就好了！”司马西澈僵着脸说着。
老医生被司马西澈的态度给吓着了，只能呆呆地将手里的册子递了过去。司马西澈也不含糊，拿了册子便掉头准备离开。
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司马西澈出门后，没一会儿，无情便紧跟着走了进来。
“医生。”无情淡淡地笑了下。
“你。。。有事吗？”老医生结结巴巴地看着这前后走进的两个年轻人，看起来都不是一般人。
“我想请教下，关于孕妇的一些东西。”无情点了点头说道。
“这本册子有教。”老医生态度突然来了个转变，将刚才递了司马西澈的册子递了过去。
无情接过后，稍稍翻看了下，然后再开口问道。
“关于怀孕期间，孕妇的情绪之类是不是会有很大的波动呢？”无情合上册子后，不由问道。
“嗯，怀孕期间，孕妇情绪波动相比一般人来说要大得多。而且也容易得产妇忧郁症！”老医生的态度缓和了些，这个年轻人的态度比刚才那个要好的多！不禁点了点头说着。
无情点了点头，继续听着老医生说着。
“像准爸爸呢，最好能有着比平时要多许多倍的耐心。例如，一起与妻子加入怀孕计划，改变抽烟喝酒、经常性外出应酬等不良生活习惯；陪同妻子一同在孕前做一个全面的身体检查。 学会倾听，要有足够的宽容与同情，接纳妻子在怀孕期的所有抱怨。在妻子怀孕后，尽量抽时间陪妻子去做定期检查。送给你的妻子，或是宝宝的一件特别的礼物。制造一些浪漫，多一些体贴，让妻子和宝宝感受到你的爱。那么孕妇相对来说，就不会容易不安，或者患上忧郁症了。”老医生慈善地笑着说道。这个准爸爸的态度还是不错的，他应该很爱他的妻子吧！
“谢谢。”无情道了声谢准备走的时候，老医生还补充了句，“如果有什么不懂的，可以再来问我。还有一些关于孕妇的注意事项，在册子里面都已经列了出来。”
无情点了点头后，便走了出去。
妻子？什么时候小蓝才能是我的妻子呢？
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